肌の弱い人の化粧品選び

肌の弱い人がなやんでしまうのが化粧品選びです。
今回取り上げる化粧品は、洗顔料、化粧水、美容液、乳液、クリームなどの基礎化粧品です。


肌の弱い人は、強めのものを使うと、肌が荒れてしまったりかぶれてしまったりしてしまう心配があります。
なので、基礎化粧品選びは慎重に行わなければいけません。


では、どういったものが良くて、どういったものが良くないのか。

以下に挙げるものは、肌にはあまりよくないものです。
・油脂
・アルコール類
・香料


つまり、これらのものが含まれていない物を選べばいいわけです。
っと言いたいところですが、各化粧品メーカーも無駄に肌に悪いものを入れている訳ではありません。
それぞれ役割があるから含んでいるのです。


油脂は、化粧品の水分を保持するために必要です。ですが、ニキビなどの肌トラブルにつながります。

アルコール類は、殺菌作用、肌の引き締め作用があります。ですが、アルコールが揮発する際に肌の水分も奪ってしまいます。

香料は、香りによるリラックス効果があります。ですが、肌のケアとしては全然関係のないものです。物によっては、肌に刺激を与えてしまう場合があります。
と言う事で、出来るだけこれらのものが少ないもの、天然成分で代用されているものを選ぶといいと思います。


例えば、こういった物とかがいいと思います。
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タグ：化粧品 敏感肌 肌 弱い

乾燥肌と敏感肌の関係

乾燥肌と敏感肌は関連性が高いです。


乾燥肌の人は、肌のバリヤー機能が低いと思われるので、外からの刺激に非常に弱いです。
その結果、敏感肌に傾いていってしまうのです。
ちなみに、外からの刺激というのは、髪が肌に触れたり、化粧水などに含まれるアルコールだったり、保湿剤に含まれる油分だったりです。


乾燥肌の人は、化粧水や保湿剤を使いたいと思うのは必然です。
しかし、それは肌を敏感肌に傾けてしまいます。
そういうわけで、乾燥肌と敏感肌の関係は非常に高いのです。


対処法として、肌のバリヤー機能を高める事です。
肌のバリヤー機能ってどうやって高めるの？っと思われる人も多いと思います。
それは、スキンケア商品を使う事で高める事が出来ます。

もちろん、どれでもいいわけではありません。
乾燥肌、敏感肌の人が安心して使えるて、効果的なものでなくては意味ありませんからね！



私がオススメしているこちらの商品は乾燥肌、敏感肌の人には最適だと思います。
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タグ：乾燥肌 敏感肌 スキンケア

敏感肌のスキンケア方法

近年、敏感肌に悩む人が増えています。



それは、アレルギー、ストレス、生活環境・食生活の変化などが関係しているからです。
昔は敏感肌じゃなかったけど、最近敏感肌になったという人も少なくはありません。


ではどうすればいいのか。


敏感肌の原因を改善していくのが最善です。
まず食生活の改善です。栄養バランスの良い食事をすることです。
敏感肌の改善に良いとされる栄養は、皮膚の元であるタンパク質、肌に栄養をもたらす各種ビタミン、肌のバリヤー機能を働かせるセラミドなどです。
これらの栄養をバランスよく摂る事が重要です。


あと、生活環境を整えるです。
毎日の生活リズムの調整や睡眠時間、お酒やタバコなどをしかっり調整することが大切です。
それから、外部からのケアも重要ですよ！
つまり、肌に直接つけるコスメなどの事です。
敏感肌用のコスメは数多くありますが、自分に合ったもので効果的なものでなくてはいけません。


コスメといってもどれがいいのか！
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